Recenzje

Tak jak wszyscy jesteśmy lekarzami", tak i psychologami. Dlatego książka wydawnictwa Septem, nie będzie długo oczekiwać na czytelników. Po przypomnieniu, jak działa mózg i system nerwowy, dowiadujemy się, dlaczego ludzie robią to, co robią". Jaką rolę w psychologii odegrały legendarny pies Pawłowa czy koty Thorndike′a. Osobne części poświęcono zachowaniom społecznym, a nawet tak ryzykownym badaniom" - jak poznać, że... nie jest się wariatem. To drugie można sprawdzić poprzez omówione w książce testy. Mamy niepowtarzalną szansę odkryć się przed sobą....

Każdy ma swój pierwszy raz. Niektórzy w... ogrodzie. Im właśnie dedykowana jest książka "Ogrodnictwo dla bystrzaków". Autorzy Sue Fisher, Michael MacCaskey i Bill Marken już spróbowali i zapewniają, że im więcej dowiadywali się o ogrodnictwie, tym więcej sprawiało im przyjemności. By się przekonać, czy na każdego tak ono działa (czy tylko na bystrzaków...), z książką w ręku ruszamy między rabaty. Ogrodnictwo..." okazuje się bardzo przejrzystą encyklopedią na temat upraw i pielęgnacji roślin. Przygodę z ogrodem rozpoczynamy od jego rozplanowania, doboru roślin i obramowania działki z pomocą drzew, żywopłotów i krzewów. Schodząc na poziom ziemi, poznajemy rodzaje trawników i roślin okrywowych. Ubarwiamy ogród poprzez uprawę roślin kolorowych i hodowle z nasion. Gdy już wszystko zacznie rozwijać się, zobaczymy, że ogród to nie tylko miejsce nieustającej pracy, ale także ucieczka od zgiełku, miejsce spotkań towarzyskich. Nim się w niej schronimy, łatwo zorientować się, że już lektura tej książki to przyjemność, płynąca z ciekawego układu poradnika, klarownego języka i humoru. Przyjemność nie mniejsza niż widok rozkwitającego ogrodu...

Przez wieki palenie tytoniu traktowano jako środek leczniczy. Dziś szuka się leku na to, by bezboleśnie zerwać z nałogiem. Receptę wypisuje dr David Brizer, autor książki wydawnictwa Septem Rzuć palenie dla bystrzaków". Rozpoczynamy od mocnego postanowienia, że już nigdy więcej. Przestajemy się oszukiwać, że z filtrem mniej szkodzą. Aż w końcu podejmujemy wielkie wyzwanie! Jeżeli nie od razu uda się - pozostają terapie zastępcze, hipnoza, zioła, tai chi, joga, grupy wsparcia, samopomocy itp. Jest w czym wybierać, by nie wrócić do dymka.

W książce pt. Pilates dla bystrzaków" Ellie Herman znajdziesz mnóstwo ciekawych informacji o gimnastyce pilatesa, zaczynając od jej historii, a kończąc na specjalnie dobranych zestawach ćwiczeń. Dowiesz się z niej, jak ćwiczyć poprawnie technicznie, jakich błędów unikać, które ćwiczenia nadają się dla początkujących, które dla zaawansowanych, a które dla kobiet w ciąży i połogu. To cenne kompendium wiedzy dla osób zdeterminowanych, by skutecznie dbać o ciało w domu.

Gdyby to było proste jak w powiedzeniu jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz", przy obecnym rozwoju przemysłu meblarskiego i bawełnianego nie byłoby tematu i... książki Problemy ze snem dla bystrzaków". Oczywiście, nad tym poradnikiem nie zaśniemy, ale po lekturze łatwiej będzie wpaść w objęcia Morfeusza. Tu dowiadujemy się, czym jest sen, poznajemy problemy tych, którym nie chce przyjść lub ogarnia ich w najmniej odpowiednim czasie. Sporo miejsca poświęcono na dziwne zachowania" podczas snu. Dobranoc...!