Opinie czytelników - Biegowa rewolucja, czyli jak biegać dalej, szybciej i unikać kontuzji (2)

Pozycja obowiązkowa dla każdego ambitnego i chcącego się rozwijać biegacza.

Dwie książki (pierwsza to już biały kruk) napisane przez dr Romanova twórcę biegania metodą POSE to dla mnie skarbnica wiedzy dla osób, które chcą nauczyć się biegać zdrowo i bezkontuzyjnie. Od 6 lat biegam wg POSE i od tamtego czasu nie miałem ani jednej kontuzji, a od czasu gdy certyfikowałem się u samego Romanova... zmniejszyłem ilość kilometrów na treningach i znacznie przyspieszyłem na zawodach :) Polecam obie książki. Przez moje warsztaty, na których uczę jak biegać zrowo przeszło mnóstwo biegaczy - jeśli ktoś się mocno zaangażował to na stałe pożegnał się z kontuzjami!! Gorąco polecam i zapraszam na moje treningi :) Pan Jagoda https://www.facebook.com/panjagoda/