ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Autor:
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
5.7/6  Opinie: 24
Stron:
112
Czas nagrania:
4 godz. 9 min.
Czyta:
Maciej Wielobób
Druk:
oprawa miękka
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Audiobook
Audiobook w mp3

Książka

niedostępna

Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

Ebook

24,90 zł

Dodaj do lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Audiobook w mp3

19,90 zł

Dodaj do lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Posłuchaj fragmentu

Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!

  • Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
  • W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
  • Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)

Tu znajdziecie artykuły i wywiady z Autorem


Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.

Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!

  • Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
  • Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
  • Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
  • Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
  • Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
  • Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
  • Stabilność i wolność od napięcia (asana)
  • Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
  • Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
  • Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
  • Materiały dodatkowe

Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!


O autorze książki

Maciej Wielobób jest mężem Agnieszki, tatą Tymona, nauczycielem medytacji i jogi oraz autorem wielu książek. Odebrał konwencjonalne wykształcenie w zakresie rozwoju osobistego, jogi i medytacji dostępne na Zachodzie, ale też od 1994 roku podąża tradycyjną ścieżką mistyczną indyjskich sufich. Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way), jednej z sufickich organizacji inspirowanych nauczaniem Hazrata Inayata Khana. Naucza jogi i medytacji w Polsce i Europie, zarówno na uczelniach, jak i podczas mniej formalnych warsztatów i odosobnień.

Wielobób w prosty i użyteczny sposób przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Uwielbia pokazywać konkretne zastosowania dawnych koncepcji i narzędzi w życiu codziennym.

MACIEJWIELOBOB.PL



Wywiady przeprowadzone z Maciejem Wielobobem:

  1. Czym jest joga
  2. Terapia jogą
  3. Wywiad w Dzienniku Zachodnim
  4. O praktyce jogi
  5. Joga a terapia
  6. Co dobrego może dać joga kobiecie w ciąży?
  7. Wywiad w czasopiśmie ORGANIC 5
  8. Nie wypieraj emocji i nie identyfikuj się z nimi
  9. Moja joga, Twoja joga, joga Maćka Wieloboba. cz. I
  10. Słowo pisane – rozmowa z Maciejem Wielobobem. cz.II

Zamknij

Wybierz metodę płatności